비타민D 효능! 무기력함과 다운된 심리적 요소에 많은 도움이 된다?

 

비타민D 효능! 무기력함과 다운된 심리적 요소에 많은 도움이 된다?

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겨울철이면 비타민D가 매우 부족해진다.

특히나는 체질적으로 겨울이면 항상 비타민D 수치가 상대적으로 낮게 나온다

물론 계절 특성상 해가 짧아지고 외부 활동이 줄어드는 것은 맞지만 신기하게 낮게 나온다!

 

예전 가정의학과 전문의에게 진료받을시 비타민D수치가 낮아지면 우리가 아는 칼슘과 세포의 면역기능저하뿐만이 아니라 또 다른 역할이 있다고 이야기 해 준 내용인데

 

" 바로 무기력, 약간의 우울감, 장 기능이 매우 저하된 증상을 느낄수 있었는데, 그게 비타민D가 내몸에서 낮은 수치 일때 이러한 증상이 나타난다는 이야기다! 특히 장기능에 매우 중요합니다" 라는 말이 떠오른다.

 

그때는 5000IU를 처방받아 2달간 지속 복용 후 신기하게도 내몸의 컨디션이 돌아온 기억이 있다.

 

 

 

올해는 바쁘다는 핑계로 비타민C만 챙겼더니 어느새 비타민D의 수치가 또 낮아진것같다.

겨울이면 도대체 왜 수치가 내려가는지 신기한 몸의 반응이 놀라울 따름이다.

 

체질? 한의학에서 말하는 그러한 사상체질 오행의 역할이 겨울만되면 반응해서 일까?

아무튼 나는 올해 가성비 추천하는 제품을 구매해 어느정도는 버틸수 있었다.

물론 시중에 더 높은 함량이나 인지도가 높은 제품이 많으나, 가성비와 인지도면에서 보급형으로 괜찮은 제품을 복용하기 때문이다.

 

함량이 높다면 좋겠구나하며, 5000IU 까지 먹을 필요는 없는 것 같다. 물론 매우 수치가 낮다면 모를까~(전문가도움필요함)

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종근당 2000IU + 아연의 복합 기능성!  

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" 선샤인 비타민 Sunshine Vitamin " 으로 내몸 보조 배터리 충전!

제품 설명은 대부분 알고있고, 들어가면 바로 알수 있는 것이기에 글에 넣지 않았다! 더 정확한 안내 페이지가 있기 때문이다.

- 효능 ★★★★

- 단가 가성비 ★★★★★

- 배송 ★★★★★ 쿠팡이나 두말하면 잔소리겠죠~?

" 암 발생률을 10%이하로 내려주는 (SBS기사에도 나오죠!) 비타민D는 필수 아이템 "

" 결론적으로 비타민D 효능! 무기력함과 다운된 심리적 요소에 많은 도움이 된다는 것이다"

 

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